Das Projekt HELDENZEIT ist ein Gewaltpräventionsprogramm für Kinder und Jugendliche, das sich darauf konzentriert, Mut, Widerstandskraft und Intuition zu schulen. Unsere HELDENZEIT-Mission besteht darin, Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu spüren, sich für ihre Ziele einzusetzen und sich selbst als verantwortungsvollen und wichtigen Teil der Gemeinschaft zu begreifen. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Entwicklung von Sozialkompetenz und Selbstvertrauen im Umgang mit spezifischen Konfliktsituationen und emotionalen Belastungen.
Wie trainieren wir?
Rollenspiele, Impro-Theater, geregelte Zweikampfübungen, Sport, Balance & Atmung, Reflexion im Gespräch, Rituale & Entspannung
Was trainieren wir (je nach Altersgruppe)?
Physische Stärke spüren, Spaß an Beweglichkeit, Emotionen reflektieren, innere Stimme, Positive Life Skills und Werte, Ziele setzen und sie erreichen, eigenes Handeln als wirksam erleben, Notwehr und Nothilfe, Erfolg im Team (Klasse, Gruppe, Freunde), Ansprache durch unbekannte Erwachsene bis hin zu sexuellen Übergriffen, Mobbing, Sucht & Drogen, Straftaten und ihre Folgen, Selbstverständnis und Konfliktkompetenz, verbale und nonverbale Eskalationen
Was nehmen die Kinder mit?
_Konflikte gehören zum Leben – und du kannst unterschiedlich mit ihnen umgehen
_Die Entscheidung, wie du handelst, liegt stets bei/in DIR
_Deine Intuition zählt
_Durch mutige Taten wächst du über dich hinaus
_In dir steckt die Fähigkeit, anderen eine Hilfe zu sein
_Du bist stark, du kannst dich verteidigen/für dich selbst/für das Gute einstehen
_Du bist auch dann stark, wenn du wegläufst oder Hilfe holst
_Es lohnt sich, alles für deine eigenen Ziele zu geben – Anstrengung und Durchhaltevermögen sind etwas Gutes
Unser Angebot richtet sich in erster Linie an Kindergärten und Schulen, schließt jedoch grundsätzlich sämtliche Einrichtungen ein, in denen Kinder und Heranwachsende für’s Leben lernen dürfen. HELDENZEITen können als Projektwoche, als wiederkehrende Einheiten über einen längeren Zeitraum oder als 2-3 Tagesworkshops gebucht werden. Die Trainingsinhalte können auf aktuelle Themen (z.B. Mobbing oder Ansprache durch Fremde) abgestimmt werden.
Für Schulen in Bayern besteht die Möglichkeit einer Stiftungsförderung.
